Emoções e Propósito: entender o que sente para viver o que importa

Não existe propósito real sem conexão com as próprias emoções. E não há bem-estar verdadeiro sem sentido. Por isso, essa trilha foi criada para quem quer parar de apenas sobreviver — e começar a sentir, escolher e viver com presença.

Emoções como medo, raiva, tristeza ou ansiedade não são fraquezas. São bússolas. Quando ignoradas, viram sintomas. Quando ouvidas, nos apontam o que precisa de cuidado — ou o que está fora do lugar.

Aqui, você vai aprender a acolher seus sentimentos com mais clareza e menos julgamento, a entender o que seu corpo está dizendo e a transformar tudo isso em direção. Propósito não é um cargo, um destino ou uma grande missão. É aquilo que dá sentido ao seu dia. É o motivo pelo qual você acorda. É o que te move.

Essa trilha é um convite para sentir com coragem, viver com intenção e começar a construir um caminho mais alinhado com quem você realmente é — e não com o que esperam de você.

Você merece viver com mais verdade. E isso começa por dentro.